隨著教學改革的不斷深化，的目的也發生了改變，培養學生的終身體育意識成為體育教學的重要目標，該舉旨在為學生今后的發展奠定基礎。但在實際的初中體育教學中，多數學校開展的體育項目比較單一，無法激發學生的興趣，同時在教學模式上也缺乏靈活性，導致終身體育目標的實現受到了一定的制約。
為了能夠培養學生體育興趣，
上海中學體育課程在設計上，注重體育項目的多元化設計，通過邀請專業的體育項目教師，讓學生選擇到適合自己的體育項目。除了豐富項目的選擇之外，在上海中學體育教學過程中，相關的體育教師也會根據體育教學內容組織教學活動，讓學生通過參與體育活動，增強學習體驗，進而身臨其境地學習體育技巧，鍛煉運動能力。
為了能夠提升學生對于體育學科的興趣，教師可以通過趣味的引導，激發學生的學習熱情，幫助學生構建日常運動的理念，掌握正確的運動方式。當然，并不是每一個上海中學體育課程在內容以及教學形式上都是靈活且豐富的，從
上海中學報名信息中了解到，一部分上海中學所開展的體育教學內容仍然略顯單一，不能滿足體育教學的改革目標。
與公立學校相比上海民辦中學在體育教學改革上更具有優勢，且一些民辦上海中學的硬件服務上也存在一定的優勢性，比如一些上海中學已經建設了室內乒乓球場地、游泳館等等。
想要進入上海民辦中學，需要先了解的相關信息，一部分學校在報名時，對于學生的綜合素養也存在一定的要求。因此，想要讓孩子獲得好的未來，接受到好的教育，從家庭的角度來說，需要為他們創造良好的教育環境與教育資源。
