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益生菌制劑是一種含有活性益生菌的食品或藥品，可以幫助維持腸道菌群平衡，提高人體免疫力，預防腸道疾病。益生菌的特點在于它能夠通過定植在腸道內，發揮對人體有益的作用。本文將詳細介紹益生菌的種類、功效、使用方法以及注意事項，幫助大家更好地了解和利用益生菌制劑。

了解益生菌的多種功效

人體內有益的細菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳酸菌、雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、枯草芽孢桿菌、放線菌、酵母菌等。市場上常見的益生菌制劑種類繁多，包括酸奶、飲料、專業產品等。酸奶是常見的益生菌飲品，其中含有乳酸菌、雙歧桿菌等益生菌；還有一些飲料也加入了益生菌；專業產品則是一種方便攜帶的益生菌制劑，一般以粉末或顆粒形式存在。益生菌制劑具有多種功效，主要表現在以下方面：

提高免疫力：通過刺激免疫細胞活性，增強人體免疫力，預防感冒、咳嗽等常見疾病。

改善消化系統癥狀：幫助調節腸道菌群平衡，緩解腹瀉、便秘等消化系統癥狀。

美容養顏：促進腸道蠕動，排除體內毒素，改善皮膚狀況，使皮膚光滑細膩。

一般來說，凡是存有“微生態系統”亞健康的人群都可以適量補充合適的益生菌，受眾廣泛。在市場上，有很多益生菌品牌可供選擇，只是效果好、口碑好的少之又少。想要益生菌效果好，首先要活菌數量高，加上益生菌厭氧、不耐高溫、不耐胃酸的自身特性，決定了只有足量的活菌進入腸道才能真正調理胃腸。Life-Space益生菌粉是近年非常受歡迎的一款益生菌品牌，在國內益生菌保健品類屈指可數，是同時獲批調節腸道菌群、增強免疫力雙保健功能產品之一，擁有良好的市場口碑。

活性保障，效果安全更放心

Life-Space益生菌粉采用專利凍干技術，耐胃酸耐膽汁菌株，添加益生元-低聚果糖，擁有更多活性保障，從而有效改善腸道微環境，治愈力加倍。而它受歡迎的另一個原因則是活菌添加量高，標志性菌成分每100g含150億CFU（LS產品批文2020年取得，其標志性成分及含量指產品保質期限內的活菌數量有150億CFU，生產包裝時活菌添加量實則更高）；加上菌株豐富，由乳雙歧桿菌&鼠李糖乳桿菌組成黃金CP菌，值得信賴與擁有。

使用益生菌時，建議在飯后30分鐘至1小時內服用，這樣可以避免益生菌在胃部被胃酸破壞。同時，不要與抗生素一起使用，以免影響益生菌的效果。益生菌一般需要冷藏保存，避免高溫或陽光直射，以保證其活性。孕婦在食用益生菌時，需要先咨詢醫生的意見，以確保安全。一般來說，孕婦可以選擇含有乳雙歧桿菌等比較安全的益生菌制劑。

益生菌是維護腸道健康和提高免疫力的重要方式之一。隨著科技的不斷進步和人們對腸道健康的重視，益生菌制劑可選擇產品越來越多。建議選擇正規渠道購買，并按照說明服用，以達到更好的效果。Life-Space益生菌粉安全、有效，全面幫助腸道調理，緩解腸胃問題，重返健康狀態，是值得信賴的選擇。